Équilibre entre l’esprit et le corps : l’Agni

Vous n’avez sûrement jamais vu ou entendu parler d’Agni, cela est tout à fait normal car c’est une culture plutôt peu connue. Si vous êtes là, c’est que vous voulez en savoir plus sur celle-ci. Tout d’abord, l’Agni est une croyance issue de l’Ayurvéda (connaissances de la vie ou de la longévité), ce qui est une médecine traditionnelle indienne. Son but est de créer un équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’individu et ce qui l’entoure. C’est cet équilibre qu’on nomme agni.

L’équilibre entre le corps et l’esprit ou l’Agni dépend de plusieurs critères comme : la durée de vie, l’éclat, la force, la santé, l’enthousiasme, la corpulence, l’énergie, la thermorégulation et la vitalité. L’agni est également défini comme étant le feu digestif. L’état de notre feu digestif est reflété par l’appétit et la digestion mais il contrôle également ce que notre corps et notre esprit va absorber (aliments ou émotions). On peut presque dire que c’est notre « deuxième cerveau ».

De façon générale l’Agni est défini d’une part par notre corps, par la qualité de notre alimentation ou encore le fonctionnement de notre organisme ainsi que la résistance à la maladie, l’absorption des nutriments et, pour finir, la digestion et le transit. D’une autre part, par notre esprit, avec notre capacité à assimiler les chocs émotionnels, à faire d’une épreuve une source positive ou encore à dépasser nos peurs.

Pour conclure, l’Agni lie le corps et l’esprit et nous pensons que vous en avez déjà tous fait expérience. Par exemple, il vous est déjà arrivé de ne pas trouver le sommeil ou de ne pas avoir d’appétit suite à des troubles émotionnels, ou inversement avoir une alimentation excessive et mauvaise qui a été causée par le stress ou des problèmes sentimentaux.

Image par Bruno /Germany de Pixabay